كيف اعرف مقاسي؟
سوف تجدين جدول المقاسات المناسب لكل موديل تحت صور العرض الخاصة فيه , مقسم حسب مقاس محيط الصدر (من تحت الصدر) , محيط الخصر و محيط الحوض. يجب العلم بان اهم قياس في الجدول هو مقاس الخصر و في حالة الحيرة بين مقاسين يفضل اخذ الأصغر . يمكنك أيضا الاستعانة بجدول المقاسات حسب الوزن و الطول فهو يحدد لكي المقاس التقريبي في حالة الحيرة .
كيف اخذ قياسي؟
لقياس خصرك ، يرجى أخذ شريط قياس ووضعه حول خصرك ، مع المرور فوق السرة, يجب ألا يكون الشريط محكمًا جدًا أو فضفاضًا جدًا ، اربطه بإحكام وشاهد الرقم الذي يحدده الشريط. سيكون ذلك قياس خصرك. ولقياس محيط الصدر , ضعي الشريط حول المنطقة تحت الصدر مباشرة (ليس فوق الصدر) , و لقياس محيط الحوض , ضعي المتر على ابرز نقطة في منطقة الحوض (عند عظمة الحوض البارزة).